Dieta deserowa
Co prawda wiosna jest uważana za najpiękniejszą porę roku, jednak nie za bardzo przepadają za nią alergicy. Dzieje się tak, gdyż jest to okres wzmożonej aktywności alergenów. Dlaczego? Ponieważ do życia budzą się rośliny i drzewa...
Dieta węgierska
Węgry słyną z dość ciężkich dań, opartych na czerwonym mięsie, papryce i kapuście. Każdy z nas zna placki po węgiersku, które smażone na głębokim oleju, podaje się potem z tłustym sosem oraz kleksem śmietany. Ogólnie nie jest to...
Dieta jarmużowa
Jarmuż uważany jest za jedno z najzdrowszych warzyw na świecie. My Polacy nie doceniamy jednak właściwości tej rośliny. Być może wynika to z niewielu przepisów kulinarnych, które go zawierają. Mimo to warto przyjrzeć się...
Dieta patisonowa
Patisony to warzywa uznawane za nowe w Polsce – przybyły do nas z Ameryki, gdzie już dawno poznano się na ich właściwościach. Są doskonałe podczas diet odchudzających, gdyż są lekkostrawne i bogate w witaminy. Dieta patisonowa...
Dieta wiśniowa
Kochamy wiśnie, a już za dwa miesiące będziemy w pełni cieszyć się ich smakiem. Czy wiesz, że wiśnie wspomogą cię także w walce z nadwagą? Przedstawiamy nowoczesną dietę odchudzającą – strać kilka kilogramów w tydzień! Dlaczego...
Gra w tenisa, a odchudzanie
Tenis w wielu kręgach to gra oznaczająca prestiż. Okazuje się jednak, że jest to (mimo wszystko) sport dla każdego. Wystarczą wygodne buty i trwała rakieta. Gra w tenisa to także świetny sposób na pozbycie się zbędnych kalorii...
Obóz fitness 2016
W USA wyjazdy na specjalne obozy odchudzające to codzienność. Ponieważ większość Amerykanów dotknął problem otyłości lub nadmiaru kilogramów, tego typu kursy są oblegane. Powodem jest świetnie zorganizowany program, podczas...