Dieta węgierska
Węgry słyną z dość ciężkich dań, opartych na czerwonym mięsie, papryce i kapuście. Każdy z nas zna placki po węgiersku, które smażone na głębokim oleju, podaje się potem z tłustym sosem oraz kleksem śmietany. Ogólnie nie jest to...
Dieta jarmużowa
Jarmuż uważany jest za jedno z najzdrowszych warzyw na świecie. My Polacy nie doceniamy jednak właściwości tej rośliny. Być może wynika to z niewielu przepisów kulinarnych, które go zawierają. Mimo to warto przyjrzeć się...
Dieta patisonowa
Patisony to warzywa uznawane za nowe w Polsce – przybyły do nas z Ameryki, gdzie już dawno poznano się na ich właściwościach. Są doskonałe podczas diet odchudzających, gdyż są lekkostrawne i bogate w witaminy. Dieta patisonowa...
Dieta wiśniowa
Kochamy wiśnie, a już za dwa miesiące będziemy w pełni cieszyć się ich smakiem. Czy wiesz, że wiśnie wspomogą cię także w walce z nadwagą? Przedstawiamy nowoczesną dietę odchudzającą – strać kilka kilogramów w tydzień! Dlaczego...
Gra w tenisa, a odchudzanie
Tenis w wielu kręgach to gra oznaczająca prestiż. Okazuje się jednak, że jest to (mimo wszystko) sport dla każdego. Wystarczą wygodne buty i trwała rakieta. Gra w tenisa to także świetny sposób na pozbycie się zbędnych kalorii...
Obóz fitness 2016
W USA wyjazdy na specjalne obozy odchudzające to codzienność. Ponieważ większość Amerykanów dotknął problem otyłości lub nadmiaru kilogramów, tego typu kursy są oblegane. Powodem jest świetnie zorganizowany program, podczas...